2012-10-12 10人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:怀孕已经两个星期了,怀孕之前自己喜欢跑步,怀孕之后跑步这项运动不知道是否适合孕妇,有点担心跑步会对身体有影响特别是会影响孩子,真的有点担心,但是自己确实很喜欢跑步。
想得到怎样的帮助:请问怀孕了可以跑步吗?
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病情分析:
您好,怀孕前三个月是流产高发期,所以怀孕初期不建议跑步或者剧烈活动,稳定后可以适当慢跑,但是不建议运动量过多。
意见建议:
建议孕检看下孩子和孕妇本身的具体情况再考虑是否进行运动,这样也有利于健康,祝您一切顺心。
其他答案 (9)
病情分析:
您好!根据您所描述的情况,怀孕期间是不可以跑步的。建议你最好可以多休息,同时加强营养,定期去医院做孕检。建议您可以多注意观察。
病情分析:
怀孕以后尽量不要跑步,尤其是在前两个月和后3个月。中间的几个月可以少量运动。整个时期可以多散步。
病情分析:
怀孕早期特别的前三个月是不可以剧烈运动的。跑步是不可以的,怀孕早期孕囊刚刚着床。如果运动剧烈可能会导致出血。严重会导致流产。
指导意见:
建议怀孕前三个月,需要加强营养多休息,多吃蔬菜水果。不可以剧烈运动同房。需要补充叶酸预防胎儿畸形。
病情分析:
怀孕了是不可以跑步的,特别是怀孕的前期和后期,激烈运动容易引起先兆流产,或者早产。
意见建议:
建议你可以采取散步的形式来锻炼,平时要注意休息,避免激烈运动,加强营养多吃含蛋白质维生素高的饮食。