2012-07-11 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:平时不疼,不反酸,不打嗝,总是感觉胃很虚弱
满意答案
病情分析:
那是因为你平时少运动,以及就是胃动力不好,你运动前要注意先热身一下就可以了。并且就是注意充足睡眠,不要过于激烈就好了。不要吃刺激食物
我现在在吃猴头菌,买了两盒,有必要吃完吗?我基本上每天睡7个小时,累了就补一下觉,这样可以么?
可以吃,作用不大。你的睡眠可以的
那我运动前应该热身多久呢?我是一周两次羽毛球,胃疼的滋味太不好受了
热身15分钟,不要吃饱东西,或者空腹去
打球前睡觉会不会有影响呢?
肯定不行(来自快速问医生手机端)
谢谢,我会注意的,祝您生活愉快
你也是(来自快速问医生手机端)
其他答案 (1)
病情分析:
您好,你最好是去医院消化内科做胃镜检查一下看看,同时服用整肠生、谷参肠胺调理,建议平时多注意休息,适当的运动,以清淡饮食为主,比如小米粥之类的,还要忌口辛辣饮食哦。
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