糖尿病人吃什么好

病情分析：
糖尿病饮食1、饮食宜清淡，避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。2、不可吃糕饼，应选择低血糖指数的食物，此外，不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。3、尽量吃“非精制食物”，如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。4、为免控制饮食造成吸收不足，患者应视情况每天补充500～1500毫克(mg)钙片和一颗含400微克(mcg)叶酸的综合维他命、每日水份应达8杯水量;为避免血脂质异常。

病情分析：
您好，糖尿病主要是由于遗传和环境两方面的因素造成的。糖尿病的症状可分为两大类：一大类是与代谢紊乱有关的表现，尤其是与高血糖有关的“三多一少”，多见于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明显或仅有部分表现，另一大类是各种急性，慢性并发症的表现：1.多尿是由于血糖过高，超过肾糖阈，经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，形成渗透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多。2.多饮主要由于高血糖使血浆渗透压明显增高，加之多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，加重高血糖，使血浆渗透压进一步明显升高，刺激口渴中枢，导致口渴而多饮，多饮进一步加重多尿。3.多食正常人空腹时动静脉血中葡萄糖浓度差缩小，刺激摄食中枢，产生饥饿感。4.体重下降，主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏或胰岛素抵抗，机体不能充分利用葡萄糖产生能量，致脂肪和蛋白质分解加强，消耗过多，呈负氮平衡，体重逐渐下降，乃至出现消瘦。5.乏力由于葡萄糖不能被完全氧化，即人体不能充分利用葡萄糖和有效地释放出能量，同时组织失水，电解质失衡及负氮平衡等，因而感到全身乏力，精神萎靡。6.视力下降与高血糖导致晶体渗透压改变，引起晶体屈光度变化所致。
在治疗上应该主食以粗粮为主，细粮为辅;副食以疏菜为主，瘦肉、蛋类为辅，可吃鱼等。不论每日三餐，还是四餐，均要吃饱，避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。尤其是儿童、孕妇更应注意。平时可将苦瓜、南瓜、番石榴等研粉，适量内服;亦可将糯米、黑豆适量煮粥常服。

病情分析：
您好，糖尿病在饮食方面要注意：1、增加主食中的蛋白质，如面条、饺子的蛋白质、纤维都高，也是低食物血糖生成指数食品。2、谷类煮熟必需经过长时间高温，加工时间越长，温度越高，水分多，糊化就越好，食物血糖生成指数也越高。3、吃点醋，食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物血糖生成指数降低，可以在副食中加醋。4、高、中食物血糖生成指数的食物与低食物血糖生成指数的食物一起，可以制作一个中食物血糖生成指数膳食。5、多吃粗粮，少吃精粉6、吃饭多嚼几下，肠道多运动，对血糖控制有利。7、多吃天然膳食纤维丰富的蔬菜，如芹菜、竹笋等。
除此之外在预防方面还要注意：1.戒烟、限制饮酒2、防止肥胖，可以适当减肥3、限制食盐的摄入，低糖、低脂饮食，低胆固醇饮食，少食动物脂肪及内脏4、选择进行有规律的体力活动
5、有早发心血管病家族史者，应及早去医院检查诊治6、应积极治疗糖尿病。

病情分析：
你好，糖尿病是由于胰岛素分泌不足和/或胰岛素抵抗造成的一组以高血糖为主要表现的代谢性疾病。

指导意见：
糖尿病需要控制饮食——少吃主食，最好吃粗粮代替主食如高粱、荞麦、玉米等，多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等低淀粉的蔬菜，血糖平稳后可以在两餐之间少量食用水果如柚子、火龙果等。