怀孕才一个月要注意些什么？那些东西不能吃

病情分析：
注意休息，加强营养，不要吃药物，不要吃垃圾食品，吃有助于大脑发育的食物。

指导意见：
吃富含营养的食物，食用坚果补充脑发育所需的营养、蔬菜水果补充维生素和微量元素。

病情分析：
你好，你现在的情况主要是多加休息，不要担心。

指导意见：
你好，像你现在的情况按时补充叶酸和钙剂，不要吃辛辣的食物就可以的，按时做好产前检查，注意多加休息，祝你生活愉快、

病情分析：
你好怀孕初期需要注意不要动了胎气避免大幅度活动

指导意见：
建议你饮食上可以正常吃多吃水果干果不要吃活血导致腹泻以及比较凉的药物另外服药也要注意应该在医生的当面指导下服用

病情分析：
休息，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产.平时不要拿重的东西，不要抬高手拿东西。

指导意见：
关于吃的方面其实也没什么的，但是一定要记住少吃多餐，忌吃味道太浓的东西，还有就是不要吃太油腻的。尽量清淡点就最好。平时多吃水果蔬菜，特别是绿色的蔬菜，因为叶酸多，会对胚胎的发育有帮助。