专家您好，我最近感觉心情很差，很郁闷沮丧

病情分析：
发生了什么事吗？建议平时尽量调整心态，有效释放负面情绪，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等。如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的帮助。

病情分析：
你好，你不是得病了，你是因为心情不好导致免疫力降低导致的结果

指导意见：
建议放开心来，不要想太多，还有就是加强锻炼，提高免疫力

病情分析：
你好，根据你描述的症状，这是与心情有关的，是与个人经历及周围环境变化有关的

指导意见：
你好，以你现在描述的症状，建议你可以不要担心，可以适当放松自己就是可以的，比如跑步、听音乐都是可以的，不要自己乱想，希望对你有所帮助

病情分析：
您好，这种情况应该是有轻微的抑郁的表现，如果偶然某种原因引起的这种情况应该是不必担心的。

指导意见：
只要搞清是什么原因引起的，注意转移一下注意力，同时多参加体育锻炼，慢慢可以恢复的。

其次可以听听音乐。

祝健康快乐。
医生询问：
请问是什么事情引起的心情差？