我腰膝酸软无力，无精打采，怎样才能强壮有力？

病情分析：


你好:从你的描述来看,可能是肾阳虚,中医认为所谓肾阳虚就是肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒症候。

其表现：面色白，腰膝酸冷，形寒肢冷、尤以下肢为甚、男子阳萎、早泄、精冷，女子宫寒不孕，性欲减退，或见便泻稀溏，五更泄泻，小便频数清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。治疗一般以温补肾阳为主可服金匮肾气丸，右归丸等

病情分析：
你的症状应该是肾虚的症状，也可以说是体虚，用药的时候还要再具体的给分析，比如你如果怕冷的话，应该吃金匮肾气丸，如果比较爱热的话，服用六味地黄丸