2012-07-27 1人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:减肥,走多少?多快?
满意答案
病情分析: 您好,这个当然是可以的,只要活得,就会消耗脂肪的,一般的,每天可以快走半小时左右,就有很好效果的,当然,我们生活中也应该注意饮食,尽量少吃油性大的食物,多清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,每次不要吃的太饱,就可以的
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