2012-10-26 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:有20天了。
满意答案
病情分析: 建议经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气建议经常活动腰部,可使腰部气血得以循环畅通,使肾气得到不断充养。
指导意见: 中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方,经常按摩涌泉穴,可益精补肾、强身健体、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促进睡眠,增进食欲
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