就是我妈妈和姐姐出去了解我总是怕他们出什么事
2012-07-29 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：就是我妈妈和姐姐出去了解我总是怕他们出什么事
满意答案
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- 于信玲 副主任医师
- 咨询：110423人
病情分析：
考虑您有点焦虑的情绪，她们都是成年人您就放心好了。她们去了哪里？保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
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2012-07-30 06:02
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