睡觉时候和起来后肩背酸疼什么原因

病情分析：
你好，你这种情况需要考虑是腰背肌筋膜炎或者肌肉劳损的原因。建议你一定要注意保暖，防止受凉，注意避免久坐，避免长时间一个体位，而且建议你睡硬板床，经常的推拿按摩热敷，服用活血化瘀的药物，有助于改善症状。

病情分析：
您好！以上情况最常见的原因是腰背肌筋膜炎，肾虚，肝肾亏损，骨质增生，风湿，着凉等等

指导意见：
可以先膏药外敷、按摩、理疗等方法治疗或者采用中医辨证论治的方法治疗。

病情分析：
可能和不良的睡觉姿势有关，又可能和枕头不合适（太高或太低），床板不合适（太硬或太软）有关。

指导意见：
建议改正不良睡眠姿势，挑选适合自己的枕头及床垫。