2012-10-27 4人回答
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病情分析:
补钙要吃写钙片,结合维生素d3,降钙素等,早上可以空腹喝牛奶的。
指导意见:
治疗建议:平时注意加强体育锻炼,促进钙质吸收,多吃点肉蛋奶等食物,骨头汤等。
病情分析:
您好,补钙要多吃肝脏,排骨,蛋黄,牛奶等。不要空腹喝牛奶,空腹喝牛奶胃排空快使一些蛋白质未被分解成氨基酸,一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠,在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质,使宝贵的蛋白质未能完全发挥应有的作用。还增加了人体的负担。
指导意见:
可以根据季节选择适宜吃的蔬菜。如菠菜、菜花、白菜、小白菜等。还有水果也要多吃,如苹果,弥猴桃,香蕉等。也可以选择适宜的补钙产品,如迪巧钙,劲诺钙,钙尔奇D等。、