坐骨神经痛

健康咨询描述：男,今年30岁,去年春节在单位值班,每隔一天值夜班,值班时坐着看电视,一坐就是一晚上,导致尾椎上边两侧(在腰以下)部分疼痛,以长时间坐后疼痛更加厉害,天气寒冷时疼的更加厉害,春节过后,我去医院拍了一个腰椎的X片,医生说腰椎没问题,诊断是坐骨神经压迫,最近我在镇上的诊所做了10多天/每天一次的针灸,针灸后疼痛减轻,不过在站立或坐着时间较长时还是会有些疼,最近感觉到右腿有麻木和单腿站立不支的感觉,请大夫帮我分析一下,我这个病怎么才能康复,不胜感激!!