个人身体比较消瘦，吃豆类和辣椒，方便面就会拉肚

病情分析：
想要长胖就要有过剩的营养能量储存在体内

指导意见：
既然吃辣椒、豆类、方便面拉肚子那你就不要吃了，多吃些鸡蛋、肉类，再加上适当的锻炼你就会长胖、强壮起来，心理上也要放得开，有一成语不是叫心宽体胖吗。

病情分析：
辣椒，空腹喝牛奶，吃豆类食物这些习惯都是很伤肠胃的。

指导意见：
多吃些易于消化的食物有助于调整胃肠功能，尽量避免有损肠胃的生活方式，并且你的肠胃与家长的肠胃习惯是一致的，可能与遗传有关，也可能是因为生活习惯一致造成的。

病情分析：
个人身体比较消瘦，吃豆类和辣椒，方便面就会拉肚子。吃豆类、方便面、空腹喝牛奶、辣椒类东西第二天马上拉肚子。

指导意见：
这些正常人也会发生的。注意啦！空腹不要喝豆浆喝牛奶以及刺激性的食品。豆类也是不易消化的。最好不要吃方便面！因为方便面大多数是油炸食品，长期吃，容易得癌症。建议每天都合理饮食。早上清淡营养为主，可以吃一个山鸡蛋。再配点主食。喝碗粥。中午可以丰富点，多吃蛋类鱼类，肉类以补充您的营养。晚上来一碗小米粥养胃。您需要的是调养，合理饮食以及可口的饭菜。