我：女性47岁。白红细胞都偏低，血红蛋白

病情分析：
你好白细胞减少症是由于原因不明和继发于其他疾病之后而引起的疾病，分为原发性和继发性两大类。原发性者原因不明；继发性者认为其病因可由急性感染，物理、化学因素，血液系统疾病，伴脾肿大的疾病，结缔组织疾病，过敏性疾病，遗传性疾病等，获得性或原因不明性粒细胞减少等。

血红蛋白可以简单的解释为红血细胞中的含铁蛋白?它具有从身体一个部位携带氧气到另一个部位的功能。血红蛋白有每克绑定大约1.36到1.37毫升氧气的能力。但某些疾病会导致体内血红蛋白数量偏低?并造成贫血症。

指导意见：
中药：党参、黄芪各30克，黄精、陈皮、白术、生地、熟地、当归、白芍、丹参各10克，甘草6克，大枣5枚。中成药：峰龄胶囊、百令胶囊、施普瑞螺旋藻。预防与调养：1.注意饮食：避免生冷及不洁饮食以免消化系统感染。2．尽量避免去公共场所，以防止呼吸道感染。3．避免服用造成骨髓损害或白细胞减少的药物。4．避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。

食疗：白细胞减少症患者应注意饮食上的搭配，可提升白细胞的饮食有：

　　一、原料：瘦猪肉、蘑菇各100克，精盐适量。

　　做法：将瘦猪肉洗净切成块，蘑菇洗净切成片，一同放入沙锅内，加水适量，煮汤，加少量精盐调味即可。

　　适应症：滋阴润燥，健胃补脾。适用于白细胞减少、慢性肝炎等症

　　用法：佐餐食用。

　　二、牛蹄筋灵芝汤

　　原料：牛蹄筋100克，灵芝、黄精、鸡血藤各15克，黄芪20克，精盐适量。

　　做法：先将牛蹄筋洗净，切片，然后将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净装入布袋，与牛蹄筋一同放入沙锅中，加水适量，用武火煮沸15分钟，再用文火煎熬约一个小时，加少量精盐调味即可。

　　适应症：补精养髓，强筋健骨。适用于肝虚血亏所致的腰膝酸痛、神疲乏力、白细胞减少、四肢萎弱、牙齿动摇等。

　　用法：当点心食用