请问我冬天怕冷手脚冰凉是怎么回事

病情分析：
您好，可能是肾阳虚的症状，注意补肾。

指导意见：
切忌性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物。

病情分析：
您好，冬天怕冷，一般可能是属于阳虚的情况，也有可能是阳气闭郁在体内，不能到达四肢末端，导致手脚冰凉

指导意见：
建议您每晚睡前用热水泡脚，平时用艾条灸足三里和腰部，长期坚持，冬天可以吃炖羊肉汤。

病情分析：
您好，你描述的情况是由于肾阴虚引起的症状，是需要中医进行辨证施治的，祝你健康！

指导意见：
你好这种情况考虑有气虚阳虚的情况，建议平时多食用红枣，中药调理比较好

病情分析：
到了冬天手脚就变得冰凉。

指导意见：
手和脚是我们身体离心脏最远的部位，血液到了这些部位流得比较慢，没有那么流通，所以在冬天会感到比较冰凉。建议多点喝温开水暖胃暖水，注意手脚要保暖，最好戴手套和穿袜子。另外，还要多点进行适量的运动，让血液流通流通。