平均红细胞体积97.6平均红细胞血红蛋白浓

病情分析：
你好，你的红细胞的两个平均值，平均红细胞血红蛋白浓度偏低，甘油三脂偏高。

指导意见：
如果血红蛋白没有降低是没事的，目前不是贫血的。甘油三脂也只是略高，载脂蛋白B也只是高出一点点，建议先饮食调理为好，可清淡饮食，适当运动，过几天再复查，看看有没有改善，如果还高可以药物调理，祝健康。

病情分析：
平均红细胞血红蛋白浓度302.4偏低了点点，甘油三酯2.53偏高

指导意见：
1多吃铁含量比较高的食物，如瘦肉，红枣。。。

2饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。3适当运动

病情分析：
属于正常细胞性贫血。

指导意见：
建议多吃含铁的食物如猪肝，菠菜，豆类。补充营养品维生素c和铁搭配。

病情分析：
你好你说的平均红细胞体积，平均红细胞血红蛋白浓度都不是判断贫血的指标，而且这两个的值都是正常的。

指导意见：
甘油三酯，载脂蛋白有点偏高，建议调整自己的饮食和生活习惯蛋白也偏高。