肾盏结石做什么运动可以排石？

病情分析：
4mm的结石，属于比较小的结石，可以先不用碎石。

指导意见：
多喝水，跳绳或者来回蹦蹦跳跳，还可以试试排石颗粒或者中医的排石汤

病情分析：
这么小的结石对肾脏功能没有影响

指导意见：
从理论上讲，跑步，跳跃，打球都有用，但还是不一定能拍出来

病情分析：
你好，很高兴为您解答肾结石如果比较小的话，可以多饮水，运动运动的一般都是跳绳效果比较好。除了以上的，还可以吃一点排石颗粒，促进石头的排出。

病情分析：
指导意见：上下高阶梯、蛙步跳等都可以