最近身体状况不是很好，白天人一切正常。白

病情分析：
你好，这种情况是由于工作压力大导致的精神紧张，神经兴奋性增高引起的，最首要的办法就是要学会调节和放松，这种病说简单也简单，说麻烦最后就会导致焦虑，或者抑郁症之类的。

指导意见：
所以您的情况，不要过度担心，但也要保持一定的重视，利用闲暇时间散散步，晚上下班听听舒缓的音乐，睡前热水泡泡脚，不要喝刺激性饮品，都是很有帮助的，药物上可以选择平和的刺五加片或者柏子养心丸之类的，希望我的解答对你有帮助，祝你早日康复

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于心情有些焦虑和寂寞的缘故

指导意见：
建议你可以和朋友多交流，融入大家，丰富自己业余时间。可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理