头发不厚，而且容易掉发....怎样可以省

病情分析：
您好，目前脱发的原因很多，并没有一个非常有效的疗法。

指导意见：
可以用生姜水洗头，有生发的效果，多吃富含氨基酸的食物，比如坚果，黑芝麻，然后多按摩头皮，注意睡眠，不要熬夜，早睡早起。

病情分析：
你好，女性头发少，容易掉发，这个是气血不足，肝肾不够好引起的。

指导意见：
建议你服用养血生发丸调理，它属于中成药，具有补气血，滋养肝肾，生头发和防脱的功效。希望能帮到你。

病情分析：
你好，你说你头发薄，容易掉发，我想请问你是否日常生活并不是合理，例如饮食习惯，有没有按时休息等。如果我没猜错的话，你是生活习惯没有在正常轨道，所以出现营养不良，脱发等现象。

指导意见：
你好，如果是我所说，你可以慢慢习惯自己回到正常的生活饮食习惯，补充足够的营养等，还有，要头发恢复，还得时常做做头发护理等等，希望你早日康复。

病情分析：
您好，不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。有人生过一场大病以后，头发掉得稀稀拉拉的，可能就是这个原因。

指导意见：
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳