在医生您好我从小学六年级就发现有白头发现

病情分析：
这种情况考虑肾虚，缺乏微量元素引起。

指导意见：
可以服用21金维他，何首乌片，七宝美髯丸治疗，疗效较好。平时要保持精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，还要调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品

病情分析：

你好这样不要染发烫发不要劳累不要胡思乱想注意多睡多吃补肾的东西

指导意见：
试这个偏方吧，三周见效，建议长期坚持：黑豆（1小把）黑米（2把）黑芝麻（1小把）百合（10片）薏仁（3把）核桃（2个）

大米（2把）红糖

另外核桃也可以换成花生米。

以上是两个人的量。

每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！每天都喝