2012-11-11 1人回答
性别:女年龄:56岁
健康咨询描述:普通更年期妇女适合补充维生素c吗,吃维生素c咀嚼片有害吗
曾经的治疗情况和效果:普通更年期妇女适合补充维生素c吗,吃康恩贝维生素c咀嚼片有害吗
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病情分析:
更年期女人补充维生素c是很重要的。它对于延缓女性衰老、增强女人体质都是非常重要的。
指导意见:
维生素c可以增强身体免疫力,提高免疫细胞的抗病能力,增强体液免疫、细胞免疫,清除致病因子,保持呼吸道的健康。如果维生素c摄取不足的话,气管和支气管上皮细胞的抗病能力就会下降,每天服用1000毫克维生素便能降低感冒的发病率,可减轻感冒的症状及缩短感冒的时间。