医生您好我想问下我的脚扭伤了开始不

病情分析：
你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小时后，改用热敷，促进局部淤血吸收。

指导意见：
建议可以用红花油，或活血药酒等外涂患处，内服活血化瘀止痛的药物如独一味，伤科跌打片等。减少活动，抬高患肢。

病情分析：
你好，看了你的描述，是外伤引起的下肢的脚踝的损伤的，考虑是软组织的损伤的

指导意见：
建议休养一段时间的，温毛巾外敷治疗的，祝你早日康复，