我身体有点弱，血气不足，我该怎么办？
2012-11-12 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：脸色差，觉得累经常！
满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
建议你服用中成药归脾丸调理，具有健脾养血的作用。平时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，多喝点山药薏米粥,健脾养血，避免吃生冷辛辣刺激的食物.,同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血。
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2022-09-13 10:11
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