入睡困难，浅睡眠，怎样才能治愈？
2012-11-12
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我近一个月感觉睡眠很不好，白天明明比较累了，但到晚上就是睡不着，到夜里好不容易睡着了，又很容易被一点点动静吵醒。还总是做很多梦，早上起来情绪很多差，还感觉头疼脑胀，眼睛也胀的不行。
想得到怎样的帮助：我这种睡眠困难，睡眠浅是什么情况，我该怎么办啊？
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