9月20日双脚摔跟骨骨折，右脚轻微（没肿

性别：男年龄：25岁

健康咨询描述：9月20日双脚摔跟骨骨折，右脚轻微（没肿，只要不动不疼，一站地脚跟底下疼），左脚比较严重，到现在还没消肿，说是跟骨骨裂和关节怎么回事，左脚脚底有一块瘀斑。摔伤时是在山东省中医院看的，11月8号也就是骨折50天的时候去复查（我们县中医院），医生说右脚可以拄拐尝试行走，说左脚恢复很不理想，医生说原因是天冷和没消肿。昨天，我拄拐右脚尝试行走时不小心右脚扭了一下，当时觉得右脚外侧脚裸和脚跟之间的位置好像有骨头还是关节“噌”的一下断开了还是怎么了，但并不疼，也没肿，但是脚尖往上抬或站地上使劲，那个位置就好像有骨头活动似的疼站不住。到现在只要脚腕扭动和上下抬，只要幅度不太大就不疼。8号刚复查完，现在我在外省没亲人在身边，所以尽量能不去医院就不去，不好意思再麻烦别人了。

曾经的治疗情况和效果：双脚石膏固定了50天

想得到怎样的帮助：我想知道昨天那种症状会是什么情况，还有我左脚恢复这么慢，基本没长是怎么回事，我剩下1月多就考研，现在心急如焚也很担心我的病情，我该怎么做，谢谢大夫。