患者男，19岁，很胖，体重200多斤，1
2012-11-12 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：患者男，19岁，很胖，体重200多斤，1米7的个子
曾经的治疗情况和效果：我连续1年去爬山，游泳，吃的也不多，但是体重一直不见轻。
想得到怎样的帮助：有什么更好的办法能减肥？谢谢了！
满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，这个得坚持的。要有一个坚持的过程。
指导意见：
建议慢跑，慢跑是最减肥的，每次坚持半小时以上，不能停。一周起码四次。可以的话，每天跑。平时多喝水，多吃果蔬，坚持一个月，肯定有效果
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2023-02-13 10:55
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