总感觉疲劳提不起精神，注意力也无法集中
2012-11-12 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡眠的话每天11:30睡早上7:00起来也没觉得困，但就是感觉疲劳怎么调整？食谱有好的建议吗？
满意答案
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- 车卫平 副主任医师
- 吉林市化工医院
病情分析：
这种情况考虑肾虚，气血两虚引起。可以服用补中益气丸，金水宝胶囊，乌鸡白凤丸，谷维素治疗，疗效较好。平时注意休息，避免劳累，不要熬夜，多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼，提高身体素质。
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2012-11-12 23:44
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