不知道是社交恐惧症，抑郁症，抑或拖延症什

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：不知道是社交恐惧症，抑郁症，抑或拖延症什么的心理疾病，自己在网上查询了一些资料，也不能确定。刚开始就是不开心，麻木，渐渐的做什么事都拖延，不想说话，不想与人交流，不想出门，除了必须出门的情况下其他时候都想一个人呆着，不想接电话，连家人也不想理，现在看到手机有电话来或者未接电话都会烦躁不安，而且特别怕聚会一类的事情，就想一个人呆着。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：我该怎么办呢？这种状态最对不起家人亲戚朋友那些关心我的人，明明知道他们担心我，可是我还是没办法摆脱这种状态，不知道该怎么办。您能给我些建议么？谢谢。