颈部，肩胛骨疼，手臂肌肉酸痛，背部酸痛

病情分析：
较少使用或训练的肌肉，突然进行激烈或过度反覆的活动，容易引起迟发性的肌肉酸痛，也就是您现在的症状

指导意见：
口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。

病情分析：
根据你的描述，你可能有点颈椎的病变，最好到医院拍个X线片，看看颈椎的情况。

指导意见：
如果是颈椎病的话，可以试试针灸治疗。另外在平常要多活动颈部，注意颈部的保暖。可以自己在家里拔拔罐，可能也会有所缓解。

病情分析：
您好，根据您的情况，考虑颈椎病的可能性大。

指导意见：
建议及时到医院进行系统检查，注意休息，热敷，用些活血止痛的膏药。