应该怎么预防卵巢功能缺如综合征?

病情分析：
您好！可以吃下面的食物预防：1、有利于卵巢的饮食宜选择高蛋白、高维生素、低脂肪、低胆固醇、低盐的食物如：瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、蔬菜、冬瓜、西瓜、绿豆、赤小豆等。另外，适当配用一些碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，有益卵巢保健。2、应该以清淡、熟软、温热的食物为佳。应多吃富含营养的清淡食品，比如水果、蔬菜、豆类、粗粮等。

病情分析：
您好！卵巢功能缺如综合征在饮食方面应该多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素e、维生素b2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物。还应可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。在月经期可以多吃橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜。禁吃多盐食物，不吃或少吃咸菜，咸肉，火腿，香肠，豆酱等，尽量少喝咖啡，烟酒，茶可乐饮料等。禁吃各种辛辣调味品。