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应该怎么预防呼吸系统疾病伴发的精神障碍?

2012-11-18 2人回答

性别：男年龄：35岁

健康咨询描述：我的一个朋友今年25岁了，患有呼吸系统疾病有两个多月的时间了，主要表现有咳嗽，发热，头痛头晕，但现在还出现了一些心理问题，如对自己的病情过于担心，焦虑不安，消极，不喜欢说话等。

想得到怎样的帮助：在日常生活中应该采取什么方法预防呼吸系统疾病伴发的精神障碍呢？

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病情分析：
作息规律劳逸结合、保持充足的睡眠与生活作息的规律，避免过度疲劳，不通宵达旦，做到娱乐有度。2.饮食均衡多吃含维生素C的水果蔬菜和高热量、高蛋白的食物，可以增强抵抗病毒和细菌感染的力量。3.坚持锻炼锻炼身体，增强体质，可有效提高自身免疫系统的活力，放松自己的心情，多跟亲人朋友交流，保持好心情。　

投诉 2012-11-25 10:49