我的手和脚平时会轻微的发抖

指导意见：
您好，您这样的手抖脚抖要考虑以下几种疾病：特发性震颤，癔症性震颤、肝豆状核变性和甲状腺功能异常的。建议您去当地正规神经内科就诊，完善甲状腺功能等相关检查和查体，明确病情。

病情分析：
首先这种情况考虑是缺乏微量元素引起的典型表现，这种情况需要到微量元素进行详细的检查。诊断之后在积极的进行补充，才能够达到很好的治疗效果。

病情分析：
您好，根据您的描述，您这个是一个运动型的震颤，这个情况从这个年龄来说，可能还是一个特发性的震颤可能性大，在就是需要注意是否有甲状腺功能亢进的可能，建议去医院做一个头部的核磁共振和甲状腺功能的检查比较好。