睡觉醒来手脚冰凉怎么回事

病情分析：
你好，你经常容易手脚冰凉，这个考虑有阳气不足，不能温养四肢末端的表现，可以通过中药温补阳气治疗

指导意见：
你好，你的情况给你分析如上，建议你可以找中医师诊察，明确有阳气不足的，可以通过中药当归四逆汤进行调理

病情分析：
手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖

指导意见：
泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水,让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热

病情分析：
您好，手脚冰凉的主要原因主要是冷天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。

指导意见：
建议您要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好。希望能帮到您。

病情分析：
不排除是因为天气转凉导致的，注意保暖和营养均衡

指导意见：
建议饮食上多吃些蛋白类食物，注意保暖可以用些姜茶