关于夜宵的问题，医生请看，最近一段时间的

病情分析：
往往像你所说的这种情况来讲的话，一般而言，如果说晚上要继续工作的话，则需要补充点能量的

指导意见：
现在的话，一般像你所说的这种情况下，一般可以适当地补充点能量即可，不用担心。

病情分析：
你好，可以吃的，通宵要做事，补充体力

指导意见：
你好，吃东西对身体伤害还算小的。上夜班对身体伤害才是最大的

病情分析：
其实，你自己本身加班就已经对身体造成伤害，因为身体得不到正常休息，就会使体质下降，不过，加班可能也是不得已的，这时候可以适量吃点东西

指导意见：
建议以后不要加班，要正常休息，还有就是要有规律的生物钟

病情分析：
首先通宵就对身体有害，另外晚上吃东西会增加胃肠的负担

指导意见：
要是必须吃东西，可以吃一些全麦的食物，喝点牛奶，不要吃一些油腻的食物