2012-11-24 9人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:请问鸡蛋吃多了也不好么,做月子一天吃几个鸡蛋合适啊?
曾经的治疗情况和效果:正在做月子
想得到怎样的帮助:子一天吃几个鸡蛋合适
满意答案
病情分析:
你好,鸡蛋确实吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。
指导意见:
每人每天以吃1~2个鸡蛋为宜,这样既有利于消化吸收,又能满足机体的需要。吃鸡蛋的做法应以煮、卧、蒸、甩为好,因为煎、炒、炸虽然好吃,但较难以消化。
其他答案 (8)
病情分析:
你好,不管是什么东西,过多的食用都是不好的。凡事要适可而止。
指导意见:
在月子期间,不要大量的食用鸡蛋,容易造成消化不良,一般来说,一天不要超过三个鸡蛋,最多不要超过5个。祝身体健康。
病情分析:
您好,这个您那么年轻,吃多点也无所谓的,注意休息就可以了,鸡蛋含有丰富的蛋白质,问题不是太大的,可以吃的。
指导意见:
一般您一天吃三到四个,这个都是没有问题的,而且吃多了,您自己也会吃腻吧,这个基本上是没有什么特殊处理的,自己注意多休息,愿您健康幸福
病情分析:
鸡蛋吃多了可能引起蛋白质的中毒
指导意见:
一般人一天一个就可以满足人体的需求。对于乳母可以一天吃3-5个,一天不要超过10个,鸡蛋是高蛋白食物,最好是煮的,营养流失最少
病情分析:
鸡蛋是高蛋白食品,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
指导意见:
一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。月子里面本来就不运动,鸡蛋食重吃多了消化不了的.月子里一天两个鸡蛋足够了,吃的多胆固醇偏高,宝宝吃奶也不好。
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