手淫好几年了，怎么才能戒掉
2012-11-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：阴茎有点小，还能长长吗
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满意答案
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- 李雪东 医师
- 丹东市第一医院
病情分析：
建议您及时戒掉手淫，这样对您的身体是有好处的。您每天可以坚持做一些自己喜欢的运动，这样可以转移您的注意力，尽量减少自己独处的时间，多和朋友们在一起。平时脑海中一旦有这方便的想法，您可以马上去做一些其他的事情，这样过一段时间您就冷静了。您平时要减少不良的性刺激，坚决不要看不好的书籍和电影，控制意淫。戒掉手淫，贵在坚持，会有效果的，对自己要有信心
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2012-11-25 12:33
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