青少年有白头发怎么变黑
2012-11-27 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：头后面白的挺多白头发有三年多了越来越多一直没管
满意答案
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- 范星 主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，精神压力大，遗传因素等都可能导致少年白发。意见建议，建议平时做到营养均衡，饮食多样化，适当多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物，规律作息，不要熬夜，适当锻炼，保持心情舒畅。
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2023-02-07 07:54
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