头发软,稀少,毛发根干枯是怎么回事,

2012-11-27 1人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

姜文清 主治医师
锦州医科大学附属第三医院
向他咨询
投诉 追问 2012-11-27 11:15
2012-11-27患者追问

那应该吃些什么补呢

2012-11-27医生回复:

头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠

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