B族维生素可以从哪里获得
2012-11-28 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：最近2年来，我的皮肤越来越暗哑，不断的出现黑色素，头发也枯黄无光泽，来月经的时候直接一点精神都没有，浑身没劲，平常我还做着美容来保养皮肤，但是只要一停这个脸就没办法见人了，去医院检查后说是缺维生素B，让多吃点和维生素B有关的东西
想得到怎样的帮助：族维生素可以从那里获取？
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，这种情况相对来讲，维生素b族，那么一般这种情况，他也是从很多种渠道，很多种饮食上都可以摄取得到的，那么一般这种情况例如说可以选择通过吃胡萝卜。
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2023-01-04 13:17
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