2012-11-30 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我想减肥,节食加上柠檬片冰糖泡水。能不能快去减肥?不运动的话需要多久?
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病情分析: 你好,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。
那你可以给我推荐减肥的方法么?我身上的肉比较顽固。
你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
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