我工作比较忙，压力很大，人觉得乏力，冬季想进补

病情分析：
你好，应该是可以的。

指导意见：
建议不要补得太过，有人会受不了的。祝你身体健康。

病情分析：
可以吃，进补可以用黄芪炖老母鸡，补气养颜，也可以吃阿胶配着西洋参等

指导意见：
冬季是补的好时候，需要加强锻炼，多吃一些温性的食物比较好

病情分析：
您想把身体滋补一下。

指导意见：
1、请把身体的详细情况说说。

2、阿胶是可以放西洋参的。还需要放点陈皮。
医生询问：
年龄身高体重是多少？性别是？血压如何？身体还有什么不舒服不正常的表现？

病情分析：
你好，西洋参和阿胶是补益气血，是可以同时口服的，你不用担心，平时多锻炼，增强体质，祝你健康

指导意见：
民间有冬补三九”的习俗，这是根据中医学冬至一阳生”观点确定的。传统上认为，冬至”是冬三月气候转变的分界线，由此，阴气始退，阳气渐回，这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。　　当然，如果是体虚症状．明显的老人，其进补未必非要苦等到冬至”才开始，只要能做到辨证选材、科学施补，入冬后及早进补同样可起到良好的改善虚弱症状之效。　　可供老人冬令进补的补品很多，选购补品和进补时，应注意掌握三点：一、针对冬令食欲较旺盛，吸收功能较好的特点，要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。　　二、要根据自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。　　三、若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。比如糖尿病人，可用生晒参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟