内火旺肾阳虚怎样保健冬天手脚冰凉吃东西容
2012-12-06 2人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：内火旺肾阳虚怎样保健冬天手脚冰凉吃东西容易上火
曾经的治疗情况和效果：还未治疗过
想得到怎样的帮助：怎样保健怎样治疗
满意答案
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- 郭紫微 医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现怕冷的情况，
指导意见：
建议：平时注意饮食营养，不要因为怕胖而节食，常吃温补食物如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物
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2012-12-06 10:08
其他答案 (1)
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- 郭立鸽 药师
- 咨询：26479人
病情分析：
你好，根据你的描述，内火旺是属阴虚火旺，阳虚则会畏寒怕冷。
指导意见：
建议：1.如果内火外寒则极有可能是阴阳俱虚；
2.中医所说“春夏养阳、秋冬养阴”，所以秋季可以适量的吃一些六味地黄丸或左归丸，春夏可以适当吃一点金匮肾气丸或右归丸等；
3.阴阳俱虚，可以用十全大补丸；
4.但还是需要平时的注意，像平常少喝绿茶，可以喝一些红茶；多吃清淡补益脾肾的食物如玉米、南瓜、核桃仁等。
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2012-12-06 10:11
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