怎么知道自己有没有口臭

指导意见：
口气臭，考虑口腔内有炎症，或者胃火比较重

建议到口腔科检查，是否口腔内有溃疡，或者有牙龈炎、牙周炎、龋齿等症状；也可以请中医开一些降火清热的中药进行调理。平时饮食注意清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。平时饮食注意清淡，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，多喝水。

病情分析：
口臭多是因为口腔问题引起的。牙周炎、龋齿等都可能导致口臭的发生。口臭的另一种原因就是胃热症、常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。积极治疗引起口臭的疾病，在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。