2012-12-07 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我想长高点,可是却怎么也长不高,你说我还可以长高吗?(一米五不到)该怎么办啊。你告诉我,该怎么做,才能长高啊
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病情分析:
这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙,每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
指导意见:
还要多晒太阳多运动,才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药,过量补钙同样对身体有害
其他答案 (3)
病情分析:
您好,首先身高和遗传是有很大关系的。
指导意见:
另外我有以下一些建议:
1、养成良好规律的生活习惯,早睡早起,不要熬夜。
2、注意营养的均衡,不要挑食。
3、每天坚持运动,多做拉伸类的运动。
病情分析:
想长高该怎么做才能长高
指导意见:
年轻女性想长高首先和遗传有关再有也有发育晚的要加强锻炼或穿增高鞋垫
病情分析:
如果你的骨骼线还没有闭合的话,是还有机会继续长高的。
指导意见:
要是你不放心的话,建议你可以到医院做个骨骼线的检查。建议你平时多锻炼身体,注意休息,多补充营养,多吃钙制食物,对长高是有很大好处的。