怎样对阴茎进行锻炼

病情分析：
你好!
给你介绍几种自我按摩治疗阳痿的方法:
1.按摩丹田:取端坐位.先把两手相对搓热,左手紧托阴囊,右手掌心在脐下小腹丹田处,做顺时针方向按摩,力量由轻渐重,2~~~5分钟
2.按摩足心:取坐位.两足掌心相对,用同侧拇指的指面,自足心涌泉穴上下推擦,直至足底部有发热为度
3.提擦耳朵:每天早晨凝神,排除杂念,用左手将右耳上提49次,用右手将左耳上提49次,然后两手分别揉擦同侧耳廓3分钟
控制射精:
采用安全套性交可以降低性兴奋时龟头的敏感性并能延长性交时间,避免了早泄的发生
冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴20分钟,再以温水坐浴20分钟,每天1次,可以抑制射精功能
你还可以服用青虾炒韭菜