我长期手淫十几年了。尤其是青春期时很频繁

病情分析：
你好，根据您所描述的情况，如果过度的手淫，可能会造成外阴发育不良，一般是不影响以后怀孕的，建议你最好戒除不良习惯，适当的去户外锻炼身体。

病情分析：
您好，由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。建议您早日改正错误的生活方式。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。