少年白发怎么办啊，吃东西没太有用啊

病情分析：
你好啊，少年白发，几乎不要什么特殊治疗，因为这是家族遗传。平时注意休息好，吃有营养的，生活规律，可以吃黑色的食品，黑五类可以吃，补肾乌发的。

病情分析：
你好，问题分析，引起少年白发的原因很多，阴虚血热，营养不良，经常熬夜，遗传因素，精神压力大都可能引起少年白发。意见建议，建议平时尽量不要熬夜，注意营养均衡，不要挑食，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，多吃黑芝麻，黑米，核桃等食物。适当锻炼。

病情分析：
你好，少白头直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。

指导意见：
治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻