我总是不经意间闪腰，休息几天自己能慢慢好

指导意见：
你这个情况也不排除腰椎间盘突出的可能，如果到医院进行检查确诊治疗的话，可以到居住骨科。如果医院没有记住顾客的话直接骨科就可以了。

病情分析：
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。不经意间闪腰后几天自己能慢慢好转，这不属于腰间盘突出。

指导意见：
您这可能是伤到腰部的肌肉，拉伤或是其他的，您可以选择膏药，或是针灸或是火罐，多做腰部的按摩，这几天不要使腰部的负重太大，不要剧烈运动。

病情分析：
这种情况并不能说是腰间盘突出，这种情况考虑椎体间韧带松弛，引起的椎体小关节紊乱。

指导意见：
这种情况跟劳损，退变有关，建议患者去查腰椎ct除外腰间盘突出证假如没有腰间盘突出，注意休息外用膏药可以治愈。