皮肤很黄吃什么水果？

病情分析：
在超市或药店买薏仁,先将它们洗净,再把它们弄干,之后再放入锅中炒,炒的时候最好用受热比较均匀的锅,不容易糊

指导意见：
吃富含维生素E跟C的食物，早睡早起，还有就是要注意身心健康，日常的水果都是可以的

病情分析：
您好，美白养颜是一个综合过程，需要您从心态，日常生活习惯入手。

指导意见：
建议您学会调节情绪，保持愉悦的心情，平常多参加户外运动，养成良好的作息习惯，饮食方面您可以尝试柠檬、木瓜，苹果也是不错的选择。