痰湿性体质怎么保养？

病情分析：
对于痰湿体质的人，平时不要吃太多的甘甜肥腻食物，多吃一些清淡的新鲜蔬菜水果。不要久坐，适当的运动。同时要保持情绪稳定，心情舒畅。

病情分析：
你好，痰湿体质多表现为痰多，头晕，乏力，水肿等表现，平时可以服用山药薏米红豆粥，健脾利湿调理，戒辛辣油腻刺激性食物，适当运动，增强体质

病情分析：
您好，咳嗽可能是脾虚生痰湿而不能化湿所致，加上肾不纳气导致的。

指导意见：
建议中药调整，用小柴胡颗粒或是二陈丸，此两种药选一种与复方桔梗片同服，基本痊愈后期，再用固本咳喘胶囊或是金咳息胶囊调理一段时间，以防止反复感冒和肺肾虚。